Lauftreff

Der Lauftreff ist für alle, die schon 45 Minuten ohne Unterbrechung laufen können und Spaß am Laufen haben. Durch gezielte Laufeinheiten verbessern Sie Ihre Kondition. Für Abwechslung sorgen Intervalltraining, Läufe auf verschiedenen Strecken, Lauf ABC und gezielte Gymnastik- und Kräftigungsübungen sowie ein Dehnprogramm.
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Treffpunkt: Grundschule Kirchweyhe, Auf dem Geestfelde 87,
28844 Weyhe
Termin: Dienstag 18:00 Uhr
Wichtig: Um besser planen zu können bitte ich
um Kontaktaufnahme
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