Das Dasein ist köstlich, man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen. Peter Rosegger  

 

Haben Sie Lust, Ihrem Leben einen neuen Schwung zu geben?

Bei der Laufgruppe 50+ steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Es handelt sich um ein gesundes und gelenkschonendes Lauftraining in der Gruppe. Daneben gibt es viele nützliche Tipps zu Lauftechnik und Training. Bewegung in der Natur, die nicht nur fit hält, sondern auch gleichzeitg einer Reihe von Beschwerden vorbeugt.  

Gesundheit und Wohlbefinden sicher erhalten.

 

Hier geht es zu den Kursangeboten

wenn Sie schon:

 

30 Minuten am Stück laufen 

60 Minuten am Stück laufen 

Training für Halbmarathon

Training Hamburg Marathon  

Lauftreff 

 

Optimal trainieren - Sicher fit bleiben mit dem Fitness-Test

aeroscan well-age!